Как выбрать массажер для спины

Значительные испытания сваливаются на наш позвоночный столб день ото дня: недостаток движения, сидячая работа, избыточные килограммы. Сколиоз, остеохондроз, радикулит – это неполный букет болезней, возникающих вследствие этого. Чтобы не запустить здоровье своей спины до рискованного состояния, следует вовремя предоставлять отдых позвоночному столбу, распределять нагрузку в равной мере и тонизирует мышцы. Эти задачи решают в некоторой степени ортопедические матрасы. Интернет магазинов, где можно купить их полно. Но, помимо матрасов, особое внимание следует уделить массажу.


Помимо салонных процедур, можно оздоровлять спину самостоятельно специальным массажёром. Различают пластмассовые, деревянные и электрические приборы. Первые классифицируются на роликовые, ленточные, специальные. Ролики, снабжённые зубчиками – идеальный вариант, позволяющий снять мышечное усталость, спазмы, стимулировать кровоток. Ленточные имеют аналогичные достоинства, кроме того, позволяя массировать труднодоступные места, не требуя, кстати, помощи партнёра. Специальные массажные накидки подходят автомобильного сидения или рабочего кресла. Они не только устраняют спазмы, но и делают мускулы более эластичными.

 

Электрические массажёры в пользовании наиболее удобны. Ручные компактные приборы укомплектованы несколькими насадками, переключателем скоростей. Существуют надувные кресла с консолью управления и несколькими разновидностями массажа. Есть также вибрационные подушки – прекрасная альтернатива креслу для людей, которые постоянно находятся в разъездах.

 

Таким образом, выбор массажёра должен базироваться на желаемом эффекте, лечебном, расслабляющем или профилактическом, и ценовом диапазоне.

EG

Share
Published by
EG

Recent Posts

Лучшие женские парики Алиэкспресс (ТОП женских париков с Алиэкспресс): обзор, тестирование и отзывы

На площадке Алиэкспресс можно купить отличные женские парики. Там вас ожидает большой выбор различных размеров…

2 года ago

Лучшие смарт часы Алиэкспресс (ТОП смарт часов с Алиэкспресс): обзор, тестирование и отзывы

Когда хотят купить в подарок смарт-часы, то на сразу же вспоминают про Apple Watch или…

2 года ago

Лучшие тактические очки Алиэкспресс (ТОП тактических очков с Алиэкспресс): обзор, тестирование и отзывы

Тактические очки на Алиэкспресс  – это плотная маска или очки полностью закрытого типа (возможны и…

2 года ago

Лучшие тактические ремни Алиэкспресс (ТОП тактических ремней с Алиэкспресс): обзор, тестирование и отзывы

На площадке Aliexpress можно купить тактические ремни различных цветов, регулирующиеся под нужный размер, износостойкие, очень прочные.…

2 года ago

Беспроводные наушники Soundcore Anker Space Q45 на Алиэкспресс: обзор, тестирование и отзывы

Anker Soundcore Space Q45 Wireless - это наушники с системой шумоподавления (ANC), в конструкцию которых…

2 года ago

Qualcomm introduces Windows PC chips — Oryon brand

Chip maker Qualcomm has introduced a new sub-brand, Oryon. They will come out in 2023…

2 года ago